Eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken.

Es ist nie zu früh und nie zu spät, dir selbst zu begegnen. Dieses Meditationsseminar schenkt dir Raum, um innezuhalten, durchzuatmen und wieder bei dir anzukommen, jenseits von Druck, Erwartungen oder Leistung. Im Frühling, wenn alles neu erwacht, darf auch in dir etwas in Bewegung kommen. Alte Schichten dürfen sich lösen, Neues darf leise entstehen.

Worum es geht
Dich selbst spüren. Präsenz im Moment erleben. Meditation als sanfte Einladung zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und Lebendigkeit, unabhängig von Alter oder Vorerfahrung. Du darfst einfach sein, genau so, wie du bist.

Was dich erwartet:

• Powerbreath Meditation

• Mantrasingen

• Herzöffnungsübungen

• Journaling & Reflexion

• Sanftes Loslassen alter Themen

• Vegetarische Snacks, Verbindung & Leichtigkeit

Besonderheit
Zwei Begleiterinnen aus unterschiedlichen Lebensphasen – zwei Perspektiven, ein gemeinsamer Weg. Erfahrung trifft auf frische Impulse, Tiefe verbindet sich mit Leichtigkeit.

Für wen
Für alle, die sich selbst näherkommen möchten und innere Tiefe mit Leichtigkeit verbinden wollen.

Ort: Oldenburg
Datum: 12.04.2026
Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr

Mit Tanja & Angelina